THE QUESTION Numerous studies have found that some foods seem to increase longevity for people who regularly eat them. Might nuts also have this effect?
THIS STUDY analyzed data on 118,962 men và women who had never had cancer, heart disease or a stroke. Over a span of nearly 30 years, 27,429 of them died. Those who ate a one-ounce serving of nuts — roughly, a small handful — seven or more times a week were 20 percent less likely khổng lồ have died for any reason than those who never ate nuts. Even those who ate nuts less than once a week had a 7 percent reduction in risk. Consuming nuts at least five times a week corresponded to lớn a 29 percent drop in mortality risk for heart disease, a 24 percent decline for respiratory disease và an 11 percent drop for cancer.
Bạn đang xem: Nuts to you: new study finds regularly eating nuts seems to extend life span
WHO MAY BE AFFECTED? Adults. The health benefits of nuts have been attributed lớn their nutrient makeup, which is rich in fiber, vitamins, minerals, unsaturated fatty acids, antioxidants & more. Nuts have been found in some studies to lớn be helpful in preventing heart disease and diabetes.
CAVEATS Data on nut consumption came from the participants’ responses on questionnaires every two khổng lồ four years. All types of nuts were included — peanuts as well as such tree nuts as walnuts, almonds, cashews & pistachios; however, the data did not include how the nuts were prepared (salted, roasted or raw, for instance), và the findings did not differentiate by type of nut. The study was funded in part by the International Tree Nut Council Nutrition Research and Education Foundation.
FIND THIS STUDY Nov. 21 issue of the New England Journal of Medicine.
LEARN MORE ABOUT the heart-healthy benefits of nut consumption at www.mayoclinic.com (search for “nuts”). Learn about healthy eating in general at www.choosemyplate.gov.
The research described in Quick Study comes from credible, peer-reviewed journals. Nonetheless, conclusive evidence about a treatment"s effectiveness is rarely found in a single study. Anyone considering changing or beginning treatment of any kind should consult with a physician.
Nếu bạn hỏi, các bạn chỉ đuc rút một câu trả lời. Nhưng lúc bạn xem xét trả lời, bạn sẽ thu về gấp bội!
Toán 10
Toán 10 kết nối Tri Thức
Toán 10 Chân Trời sáng Tạo
Toán 10 Cánh Diều
Giải bài xích tập Toán 10 kết nối Tri Thức
Giải bài xích tập Toán 10 CTST
Giải bài xích tập Toán 10 Cánh Diều
Trắc nghiệm Toán 10
Đề thi HK2 môn Toán 10
Ngữ văn 10
Ngữ Văn 10 liên kết Tri Thức
Ngữ Văn 10 Chân Trời sáng sủa Tạo
Ngữ Văn 10 Cánh Diều
Soạn Văn 10 kết nối Tri Thức
Soạn Văn 10 Chân Trời sáng sủa tạo
Soạn Văn 10 Cánh Diều
Văn mẫu mã 10
Đề thi HK2 môn Ngữ Văn 10
Tiếng Anh 10
Giải tiếng Anh 10 kết nối Tri Thức
Giải tiếng Anh 10 CTST
Giải tiếng Anh 10 Cánh Diều
Trắc nghiệm giờ đồng hồ Anh 10 KNTT
Trắc nghiệm giờ Anh 10 CTST
Trắc nghiệm giờ đồng hồ Anh 10 CD
Giải Sách bài tập giờ đồng hồ Anh 10
Đề thi HK2 môn tiếng Anh 10
Vật lý 10
Vật lý 10 liên kết Tri Thức
Vật lý 10 Chân Trời sáng sủa Tạo
Vật lý 10 Cánh Diều
Giải bài tập Lý 10 kết nối Tri Thức
Giải bài tập Lý 10 CTST
Giải bài xích tập Lý 10 Cánh Diều
Trắc nghiệm đồ vật Lý 10
Đề thi HK2 môn thứ Lý 10
Hoá học 10
Hóa học 10 liên kết Tri Thức
Hóa học tập 10 Chân Trời sáng sủa Tạo
Hóa học tập 10 Cánh Diều
Giải bài tập Hóa 10 liên kết Tri Thức
Giải bài xích tập Hóa 10 CTST
Giải bài bác tập Hóa 10 Cánh Diều
Trắc nghiệm Hóa 10
Đề thi HK2 môn Hóa 10
Sinh học tập 10
Sinh học tập 10 kết nối Tri Thức
Sinh học tập 10 Chân Trời sáng Tạo
Sinh học 10 Cánh Diều
Giải bài tập Sinh 10 liên kết Tri Thức
Giải bài bác tập Sinh 10 CTST
Giải bài xích tập Sinh 10 Cánh Diều
Trắc nghiệm Sinh học 10
Đề thi HK2 môn Sinh 10
Lịch sử 10
Lịch Sử 10 liên kết Tri Thức
Lịch Sử 10 Chân Trời sáng Tạo
Lịch Sử 10 Cánh Diều
Giải bài bác tập lịch sử vẻ vang 10 KNTT
Giải bài bác tập lịch sử dân tộc 10 CTST
Giải bài tập lịch sử hào hùng 10 Cánh Diều
Trắc nghiệm lịch sử hào hùng 10
Đề thi HK2 môn lịch sử vẻ vang 10
Địa lý 10
Địa Lý 10 liên kết Tri Thức
Địa Lý 10 Chân Trời sáng Tạo
Địa Lý 10 Cánh Diều
Giải bài tập Địa Lý 10 KNTT
Giải bài bác tập Địa Lý 10 CTST
Giải bài tập Địa Lý 10 Cánh Diều
Trắc nghiệm Địa lý 10
Đề thi HK2 môn Địa lý 10
GDKT & PL 10
Đề thi HK2 môn GDCD
GDKT và PL 10 liên kết Tri Thức
GDKT & PL 10 Chân Trời sáng sủa Tạo
GDKT và PL 10 Cánh Diều
Giải bài bác tập GDKT & PL 10 KNTT
Giải bài bác tập GDKT & PL 10 CTST
Giải bài tập GDKT & PL 10 CD
Trắc nghiệm GDKT và PL 10
Đề thi HK2 môn GDKT&PL 10
Công nghệ 10
Công nghệ 10 kết nối Tri Thức
Công nghệ 10 Chân Trời sáng Tạo
Công nghệ 10 Cánh Diều
Giải bài tập technology 10 KNTT
Giải bài bác tập technology 10 CTST
Giải bài bác tập công nghệ 10 CD
Trắc nghiệm công nghệ 10
Đề thi HK2 môn technology 10
Tin học tập 10
Tin học tập 10 kết nối Tri Thức
Tin học 10 Chân Trời sáng Tạo
Tin học tập 10 Cánh Diều
Giải bài bác tập Tin học tập 10 KNTT
Giải bài bác tập Tin học 10 CTST
Giải bài bác tập Tin học tập 10 Cánh Diều
Trắc nghiệm Tin học 10
Đề thi HK2 môn Tin học 10
Xem các nhất tuần
Đề thi giữa HK1 lớp 10
Đề thi giữa HK2 lớp 10
Đề thi HK1 lớp 10
Đề thi HK2 lớp 10
Đề cương cứng HK2 lớp 10
Video tu dưỡng HSG môn Toán
Toán 10 Kết nối học thức Bài 1: Mệnh đề
Toán 10 Chân trời sáng tạo Bài 2: Tập hợp
Toán 10 Cánh Diều bài xích tập cuối chương 1
Soạn bài xích Chữ người tử tù nhân - Nguyễn Tuân - Ngữ văn 10 KNTT
Soạn bài xích Thần Trụ Trời - Ngữ văn 10 CTST
Soạn bài bác Ra-ma buộc tội - Ngữ văn 10 Tập 1 Cánh Diều
Văn mẫu mã về Chữ fan tử tù
Văn mẫu về cảm hứng mùa thu (Thu hứng)
Văn mẫu về Bình Ngô đại cáo
Văn chủng loại về Tây Tiến
Kết nối với bọn chúng tôi
TẢI ỨNG DỤNG HỌC247
Thứ 2 - lắp thêm 7: từ 08h30 - 21h00
goodsonlines.com.vnThỏa thuận sử dụng
Đơn vị công ty quản: công ty Cổ Phần giáo dục và đào tạo HỌC 247
Chịu trọng trách nội dung: Nguyễn Công Hà - Giám đốc doanh nghiệp CP giáo dục đào tạo Học 247
